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1、叠报纸:将2张4开的报纸放在地上添加时间:2019-10-15

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  逢七拍手:从某人开始顺时针报数,当报到七或者七的倍数时,此人以拍手代替说话。逐渐加快传递速度,否则违规受罚。

  青蛙跳水:“一只青蛙跳下水咚。两只青蛙跳下水咚咚,三只。。。。咚咚咚,四只。。。。咚咚咚咚”一个人只能说一个字,说错受罚。老人最容易在咚的数量上出错。

  你我的红歌 :在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词,约选2-3首,每一首歌可写多张字条,组员围成圆圈,组长发给每人一张歌词。 组长说开始,各人大声唱自己的歌,并寻找同一首歌的人,必须一边唱一边找人,不可说出歌名。然后 组长突然叫“停”,所有组员归队,最早结成队伍的获胜。

  盲人吃香蕉:每组2人,蒙眼面对面而坐,右手各拿香蕉一根,两人剥香蕉皮,靠感觉将香蕉送入对方口中,先吃完的为胜。旁观者可以指示,但不可动手帮忙。如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。

  那些强调资源管理和规划的游戏,有助于老年人保持智力,包括记忆、推理和多任务处理能力等。

  还可缓解精神压力,现代社会工作生活节奏都很快,很多人都更专注于自己的事业而忽视了对老年人群体的关爱。而游戏则可以丰富老年人的退休生活,排解空虚和孤独的不利情绪。

  以及预防老年痴呆,经研究发现,在进行游戏的过程中,大脑处理手眼协调的工作能力得到提高,因此玩游戏可以预防诸如老年痴呆症这样的在手眼协调能力上存在障碍的脑部疾病。

  1、叠报纸:将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站一个小组(共5个人),每个小组派一个代表与对方猜拳,输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面,直到其中一个小组站不上去为止。

  2、牵手:一个队员被蒙上眼睛,由同组另一名队员牵着他的手走过平坦和坎坷的路。结束以后被蒙眼的队员解开眼罩,然后和同组每位队员都握一下手,找出谁是刚才牵他手的人。

  3、风中劲草:由一位队员站在圆心位置,其他队员以半径1米面向圆心站成一圈,当中的队员身体绷直向后斜倾并以脚跟着地,周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。

  4、天气预报:规定不同的天气用不同的动作来表示,小雨拍肩、中雨拍腿、大雨鼓掌、跺脚。

  5、唱歌挑错:唱歌者会故意把一首歌的部分歌词改过后唱出,看谁能及时挑出错误的地方,并能唱出正确的歌词,更正次数多者胜。

  老年之家的前身是深圳第一家老年公益网站——深圳老年网。深圳老年网是在2007年创办的,老年之家义务为中老年人搭建一个沟通交流的平台,每年主办各类中老年公益活动两百多场。是全国第一个为地震灾区捐款的老年网站。

  老年之家的事迹先后被《南方都市报》、《深圳晚报》、《贵阳日报》、新浪网、奥一网...等国内多家大型媒体宣传报道。老年之家会员的足迹遍布全国,北到长城、东到杭州、南到中越边境、西到四川汉源,老年之家的目标就是给老年人创建一个幸福的精神家园。

  为了把老年人这个家园办的更正规化,更有特色,服务更周到,深圳老年网正式更名为老年之家。老年之家还是一如既往的坚持我们的公益性质,一年除了收取少许的服务费来维持我们的基本运做费用外,其他活动不再收取任何附加费用。

  叠报纸:将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人(一个小组),每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布),输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地),直到其中一方站不上去为止。

  三人夹球跑:每组三人,每组以一支气球作为比赛器材,三人背靠背、手挽手,将气球夹在三人当中进行折返跑,过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走,通过计时计算成绩。

  唱歌挑错:唱歌者会故意把一首歌的部分歌词改过后唱出,看谁能及时挑出错误的地方,并能唱出正确的歌词,更正次数多者胜。

  拍七令:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍一下桌子,然后逆方向的下一个人继续报数。

  风中劲草:由一位队员站在圆心位置,其他队员以半径1米面向圆心站成一圈,当中的队员身体绷直向后斜倾并以脚跟着地,周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。

  动物大连蹲:各队抽出三名队员,随机抽取动物头饰,音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场,最后哪队剩人最多为获胜。

  猜运动名字:事先准备一些纸片,上面写好各种职业,或者体育运动。然后让每个人分别抽一个,不要让别人知道。然后分别表演,不能说话,让别人猜猜看是什么职业。

  1、叠报纸:将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人(一个小组),每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布),输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地),其到其中一方站不上去为止。

  2、奇怪的墙壁:二队透过挂在中间报纸上的小洞,把乒乓球投入对方阵地的游戏。把几张钻有拳头大小的洞的报纸,用胶带贴成一大张吊挂在房间中央;离报纸适当的距离划一条线,各小队站在线上投乒乓球;在限定时间内,把乒乓球投入对方阵地最多的一组获胜。

  3、牵手:一个队员被蒙上双眼,由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后,每个同组队员握一下该队员的手,由他找出谁是刚才牵手的人。

  4、风中劲草:由一位队员站在圆心位置,其他队员以半径1米面向圆心站成一圈,当中的队员身体绷直向后斜倾并以脚跟着地,周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。

  5、三人夹球跑:每组三人,每组以一支气球作为比赛器材,三人背靠背、手挽手,将气球夹在三人当中进行折返跑,过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走,通过计时计算成绩。

  6、天气预报:小雨拍肩,中雨拍腿,大雨鼓掌,跺脚.先自己拍,再两三人一组互相拍.不同效果比较, 30’思考,协作的作用.再做一遍。

  7、动物大连蹲:各队抽出三名队员,随机抽取动物头饰,音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场,最后哪队剩人最多为获胜。(道具:动物头饰、迪斯科舞曲带)本游戏技巧在主持人,尤其有领导在场上时,可连续喊领导所带动物名多次,绝对爆料。

  8、唱歌挑错:唱歌者会故意把一首歌的部分歌词改过后唱出,看谁能及时挑出错误的地方,并能唱出正确的歌词,更正次数多者胜。

  9、猜运动名字:事先准备一些纸片,上面写好各种职业,或者体育运动。然后让每个人分别抽一个,不要让别人知道。然后分别表演,不能说话,让别人猜猜看是什么职业。

  10、拍七令:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍一下桌子,然后逆方向的下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚表演,兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。

  会议营销指通过寻找特定顾客,通过亲情服务和产品说明会的方式销售产品的销售方式。会议营销的实质是对目标顾客的锁定和开发,对顾客全方位输出企业形象和产品知识,以专家顾问的身份对意向顾客进行关怀和隐藏式销售。

  会议营销属于单层直销,目前名称还不统一,有称科普(体验)营销的,有称数据库营销的,有称亲情(服务)营销或顾问营销的,不一而足。其中,用的最多的是会议营销。但不管名称如何,会议营销是国人自改革开放以来,结合自身实际创造的、有着巨大销售力的销售武器之一。

  1.击鼓传花:组织老人围成圈,其中一人拿花,一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓,声响传花,声停花止。花在谁手中,谁就中彩,如果花束正好在两人手中,则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。

  2.套圈夺宝:用易拉罐摆成三排,老人在一定距离处用铁圈套易拉罐,套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。

  3.猜谜会:老人拿着谜底找谜面,找对者加分。这是一项智力游戏,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。

  4.折纸花、送祝福:在折纸花的活动中,提高了老人积极主动性、耐心,锻炼老人的动手能力,延缓衰老速度,降低多种病症的发生率。

  5.画鼻子:在白板上画一人像,无鼻子,老人与一定距离处蒙眼前行,工作者在旁边协助,在白板上画上人像鼻子。

  1.老人在运动开始前一定要先活动一下筋骨,比如:扭几下腰、压压腿或上下尊也行。总之要把身体的各个部位唤醒,使身体的其他组织先活跃起来,只有这样才可以减少意外受伤的发生。

  2.剧烈运动那是年轻人的专利。老年人的身体根本不具备进行剧烈运动的条件。

  3.老年人的身体是很容易受寒的,所以在清晨运动完成后应该要注意保暖。特别是在冬天的时候,这一环节更是不容忽视的。

  4.老年人是一个患病率比较高的人群,而有些疾病是不宜参加某些运动的。因此,有这方面情况的老人,一定要先咨询一下医生自己是否适合进行运动。