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【心理拓展活动】茶言心语添加时间:2019-07-29

  7月9日,我院心理拓展活动走进练塘古镇茶舍,在党委副书记蒋小兰的带领下,来自临床的20余位医务工作者在传统文化、美学中感受生活,在静谧中品茗拾趣,以茶润心,感受着世界的美妙!

  游戏意义:让大家知道,每个人都有属于自己的想法,我们不能把自己的观点强加与人,人与人之间要少一点误会,多一份理解和体谅。

  初到茶舍,这里清新、舒适, 略带几分“禅意”的环境让大家“哇——”了好几声!

  

  主持人吴英说:工作和生活当中有太多事情会让我们的心情起伏不定,在这种时候,有能让自己“平静”下来的力量就显得弥足珍贵。今天我们来到古朴的环境体验华夏文化的丰厚内涵,学着用茶道这样的方式,去调整自己的内心状态。

  蒋连英老师简单介绍了中国六大茶类,带领大家一起识茶、鉴茶、泡茶、品茶,分享了中国茶道的精神核心“和”。通过备茶、选具、煮水、冲泡、出汤、奉茶、品茶,引导个体在平和、安静、悦愉的体验过程中让心灵回复平静、和谐的状态。“茶道”的仪式感调动参与者的情绪,它迅速地把人从外界的喧嚣和纷扰中脱离开来,透过一呼一吸,一闻一吮的品茗体验,转换情绪,安定心灵。

  大家细细的品尝着,回味着,脸上洋溢着轻松的欢乐,舒展开了眉头和筋骨!在古朴的轻音乐中彼此述说着工作和生活中的喜怒哀乐。有人说:“忙忙碌碌的工作,难得有这样一次机会,体验‘静’之美,让身心彻底放松,又学习到了很多中国传统文化知识。”有人说:“喝的是一种沁人心脾的滋味,听的是一种打开心结的享受。”有人说:“出汗了,舒服;放松了,慵懒。”……

  二.游戏目的 :从本游戏中体验团队精神,要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量,不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

  本次心理拓展活动以别样的传统文化体验,丰富了员工的业余精神生活,缓解了平日里工作生活所带来的压力,为大家提供了聊天谈心的交流平台,在轻松愉悦的情景下相互交流分享增进了各位彼此之间的友谊和科室之间的合作。

  喝茶是闹中取静,忙里偷闲,古人热爱,今人更需要。茶时光中,人静心闲,淡然从容,雅致含蓄。人生如茶,大千世界,万物浮生,在永恒与瞬间、宁静与纷乱、死亡与新生的交错更替中,生活似乎始终充满谜团。人们除了理性地把握生活、认识生活,还因为需要永远面对解决不完的生活之谜,所以总是希望从多个侧面感受生活、领悟生活。